КРАТКАЯ СХЕМА ОЧИЩЕНИЯ
Ежегодно дважды: весной и осенью даже сыроедам!!!

1. Заменить (исключить) всю рафинированную пищу (тем, кто ещё не в теме).
2. Пить много воды!!! Жизненный минимум — 30 г на 1 кг веса тела. Но этого мало! Ежедневно организмом используется около 4-х литров воды. Вода должна быть тёплая, тогда энергия будет уходить на улучшение функций систем, а не на согревание пищи или воды.
3. Каждое утро и вечер на пустой желудок пить «шипучку» в течение месяца.